Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2024
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 37,19g | Białk: 46,02g | Węglo: 127,42g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Bulgur Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Przekąski/Inne: Beyaz Leblebi, Muz. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesimeguden
|