Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2024
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2177 kcal
|
Tłusz: 95,86g | Białk: 112,03g | Węglo: 212,55g.
Śniadanie: ВкусВилл Пастила Черника, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Село Зелёное Молоко 3,2%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Заливные Луга Молоко 2,5%. Lunch: Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Пюре. Obiad: Gorchakov Group Чебуреки с Камчатским Крабом, Две Палочки Чуррос , Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Стрипсы (3), Вкусно и Точка Чизбургер, Оладьи на Кефире 2,5%, Global Village Закуска Венгерская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантика Горбуша Холодного Копчения , Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Пастила Фруктовая из Вишни, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dedbashkurt
|