Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2024
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 35,54g | Białk: 38,44g | Węglo: 131,47g.
Śniadanie: Ülker Çikolatalı Gofret, Yeşil Biber, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kavun (Kokulu Kavun). Obiad: Soğanlar, Maydanoz, Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|