Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2024
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 45,51g | Białk: 49,18g | Węglo: 69,34g.
Lunch: Apel, Bumbu Kacang, Telur Rebus. Obiad: Fukumi Nasi Porang, Buah Naga, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sate Ayam. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|