Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2024
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2575 kcal
|
Tłusz: 84,03g | Białk: 173,75g | Węglo: 290,45g.
Śniadanie: Muz, Bim Bili Bili Yumurta. Lunch: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Ovadan Basmati Pirinç. Obiad: Proteinocean Cream Of Rice Banana, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . Przekąski/Inne: Simbat Ceviz İçi, Muz. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emrullah çivici
|