Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2024
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 57,82g | Białk: 57,48g | Węglo: 190,90g.
Śniadanie: Aldiva Porleo Barkek, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Et, Bulgur, Ayran. Obiad: Kırmızı Domates, Aldiva Porleo Barkek, Şeftali (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi supermansur
|