Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2024
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 33,89g | Białk: 62,25g | Węglo: 59,16g.
Śniadanie: Yulaflı Omlet, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir. Obiad: Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Eti Hoşbeş Çilekli. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|