|
balik lagi dengan diet dan sekarang BB naik drastis 🥲🥲👎🏻
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 42,22g | Białk: 61,68g | Węglo: 191,07g.
Śniadanie: Minum Jus Jeruk, Bubur Ayam. Lunch: Pakcoy, Nasi Putih, Ayam Geprek. Obiad: Buah Pir, Indofood Sambal Pedas Indofood, Bango Kecap Manis, Pentol, Tumis Kangkung. Przekąski/Inne: Roti Panggang. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|