|
15 agustus 2024 (sudah sarapan pagi)
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 61,49g | Białk: 44,25g | Węglo: 169,04g.
Śniadanie: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tahu Goreng, Telur Rebus. Lunch: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Soto Ayam. Przekąski/Inne: Keripik Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Cilok. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|