Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2024
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 29,64g | Białk: 35,50g | Węglo: 104,11g.
Śniadanie: Uludağ Şekersiz Limonata, Migros Kaşar Peyniri, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği. Lunch: Dost Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit Ballı Bademli. Obiad: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Przekąski/Inne: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|