Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 51,86g | Białk: 62,55g | Węglo: 64,11g.
Lunch: Sayur Campuran, Tempe Bacem, Telur Rebus. Obiad: Fukumi Nasi Porang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Gulung dengan Udang , Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|