Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2024
|
114,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 43,07g | Białk: 44,41g | Węglo: 153,01g.
Śniadanie: Yeşil Elma, Ceviz, Badem, İçim Kefir. Obiad: Tavuk Dürüm. Przekąski/Inne: Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Karpuz, Dr. Oetker Köstebek Tatlı. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesimeguden
|