Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2024
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 21,40g | Białk: 77,20g | Węglo: 52,87g.
Obiad: Mantar, Tatlı Kırmızı Biber, Sarımsak, Dereotu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Migros Tava Yogurt, Tereyağı, Bolca Hindi Göğüs, Nane. Przekąski/Inne: Şeftali, Ülker Piko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|