|
Kas oranı: 33
Yağ oranı: 27
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 66,79g | Białk: 88,10g | Węglo: 82,75g.
Śniadanie: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Semizotu, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Haşlanmış Mısır. Obiad: Köfte, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|