Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 sierpnia 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 10,50g | Białk: 17,64g | Węglo: 153,23g.
Śniadanie: Muz, Eti Lifalif Yulaf Lapası, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Pestil, Pekmez. Obiad: Mercimekli Bulgur Pilavı, Knorr Ezogelin. Przekąski/Inne: Elma. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|