|
29 agustus 2024
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 29,32g | Białk: 44,88g | Węglo: 149,36g.
Obiad: Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Oishi Sponge, Jus Jeruk. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|