Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2024
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 49,05g | Białk: 84,73g | Węglo: 248,37g.
Śniadanie: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Strawberries. Lunch: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Publix Red Bell Pepper, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Smithfield Prime Fresh Smoked Turkey Breast, Heinz Yellow Mustard, Hellmann's Light Mayonnaise. Obiad: Tangelo Turkey Meatballs & Pasta, Tangelo Chicken Cacciatore. Przekąski/Inne: Favorite Day Caramel Brownie Moose Tracks Ice Cream, Bobo's Apple Pie Stuff'd Oat Bites, Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn, Quaker Chocolate Rice Cake, Clif Bar Clif Kid Z Bar Protein - Chocolate Chip, Bananas. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrina_keepingitreal
|