Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 sierpnia 2024
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 19,10g | Białk: 63,05g | Węglo: 140,57g.
Śniadanie: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Blueberries, Strawberries. Lunch: Smithfield Prime Fresh Smoked Turkey Breast, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Dijon Mustard, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Przekąski/Inne: Quaker Chocolate Rice Cake, Bananas , Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Good & Gather Low Fat Cottage Cheese. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katrina_keepingitreal
|