Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2024
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2029 kcal
|
Tłusz: 60,15g | Białk: 113,05g | Węglo: 256,22g.
Śniadanie: Susamlı Simit. Lunch: Susamlı Simit, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk, Tavuk Göğsü. Obiad: Patlıcan Musakka, Mercimek Çorbası, Bulgur (Pişmiş), Bulgur Pilavı, Domatesli Bulgur Pilavı. więcej...
|
Zyskuje 8,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mustafablake
|