Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 29,20g | Białk: 41,86g | Węglo: 104,57g.
Śniadanie: İçim Üçgen Peynir , Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Kavun (Kokulu Kavun), Kırmızı Erik, Kavun (Kokulu Kavun). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|