Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2023
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 50,17g | Białk: 49,46g | Węglo: 57,68g.
Śniadanie: Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Uno Tam Buğday Ekmek, Zeytin. Drugie Śniadanie: Yer Fıstığı. Obiad: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağlı Bamya, Basmati Pilav. więcej...
|
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|