Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1078 kcal
|
Tłusz: 33,61g | Białk: 47,84g | Węglo: 144,25g.
Śniadanie: Energen Oat Milk Mix Berries, ABC Kecap Manis, Nasi Putih. Lunch: Es Teh, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: Kerupuk Asin, Sate Ayam, Nasi Putih. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|