Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2024
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 53,51g | Białk: 76,82g | Węglo: 210,78g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Marul, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş. Obiad: Keşkek. Przekąski/Inne: Çerezza Acılı, İncir. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|