Dziennik nesilesaglam, 12 wrz 24

köy
65 kg Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.    Wciąż do stracenia: 5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 września 2024:
1450 kcal Tłusz: 53,86g | Białk: 53,28g | Węglo: 195,04g.   Lunch: Tahin Helvası, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Ev Yapımı Yoğurt, Kuzu Pirzola, Zeytin, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Kırmızı Erik, Superfresh Mısır , İncir, Üzüm, Tamköy Bazlama. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nesilesaglam


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.