Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 września 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
777 kcal
|
Tłusz: 38,46g | Białk: 66,23g | Węglo: 48,29g.
Śniadanie: Şekersiz Türk Kahvesi, Süt, Yer Fıstığı, Hurma, Hardline Whey 3Matrix, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Fındık, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lunch: Fındık, Yer Fıstığı, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Obiad: Hardline Whey 3Matrix. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|