Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2024
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 79,33g | Białk: 67,69g | Węglo: 115,28g.
Śniadanie: Dana Etinden Yapılan Köfte. Lunch: Domatesler, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Sucuk, Yumurta, Armut. Obiad: Sütaş Ayran, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Kağıt Kebabı. Przekąski/Inne: Selanik Gevreği. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|