Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2024
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 65,04g | Białk: 74,56g | Węglo: 244,87g.
Śniadanie: Pangsit Polos, Kellogg's Corn Flakes, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Nasi Putih, Telur Gulung tanpa Daging, Sambal Matah, Ayam Geprek. Obiad: Bakso Aci, Mie Ayam, Sempol. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syamwirahma7
|