Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
블링초
Dziennik
19 wrz 24
Dziennik 블링초, 19 wrz 24
Profil 블링초
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2024
46,5 kg
Do tej pory straciłeś:
1 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 września 2024:
1222 kcal
Tłusz: 49,06g | Białk: 112,68g | Węglo: 102,90g.
Śniadanie:
델리스푼 로슈얼 카카오맛, 그릭데이 그릭요거트, 한울 명인이 만든 포두부, 당근.
Lunch:
그릭데이 그릭요거트, 퀘스트뉴트리션 쿠키앤크림 프로틴바, BSN 신타6 엣지 쿠키앤크림, 한울 명인이 만든 포두부, 당근, 바나나.
więcej...
1724 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
👏🏼 👏🏼 👏🏼
18 wrz 24 przez użytkownika:
디저트러버
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 블링초
Zobacz Pełną Historię