Dziennik mayapaskawati, 16 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
64,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 września 2020:
1297 kcal Tłusz: 46,35g | Białk: 68,29g | Węglo: 161,87g.   Śniadanie: Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Tropicana Slim Susu Low Fat, Ubi Ungu Rebus. Lunch: Tahu Goreng, Nasi Putih, KFC Paha Atas Original Recipe. Obiad: Kem Chicks Sayur Toge, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Delfi Treasures, Naraya Oat Choco Pandan, Buah Pir. więcej...
1566 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mayapaskawati


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.