Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2024
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 45,60g | Białk: 53,16g | Węglo: 179,70g.
Śniadanie: Yayla Chia Tohumu, Tarçın, Pınar Laktozsuz Süt , Armut, Kellogg's Şeker İlavesiz Granola Hurmalı ve Bademli. Lunch: Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). Obiad: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salçalı Makarna. Przekąski/Inne: Badem, Limon Suyu, Carlsberg Bira. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|