Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2024
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 49,91g | Białk: 63,36g | Węglo: 217,90g.
Śniadanie: Üzüm, Sütaş Kaşar Peyniri, Uno Premium Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Obiad: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Przekąski/Inne: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Badem, Harras Çiğ Kaju, Ceviz, Züber Noutos Kajun Baharatlı. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesimeguden
|