Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2024
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 40,77g | Białk: 45,76g | Węglo: 229,61g.
Śniadanie: Milo Milo, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Keripik Singkong, Cimory Yogurt Stick Peach. Obiad: Lele Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cilok. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|