Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2024
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 90,83g | Białk: 123,38g | Węglo: 138,43g.
Śniadanie: Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Nimet El Açımı Yufka, Bal, Çökelek. Lunch: Ülker Biskrem, Domatesler, Sucuk, Kokoreç. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nesilesaglam
|