Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2011
|
126,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 35,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 71,04g | Białk: 70,87g | Węglo: 174,66g.
Śniadanie: Bacon, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Lunch: bud light, boneless wing chili's. Obiad: pizza. Przekąski/Inne: banana. więcej...
|
|
3481 kcal
|
Ćwiczenie:
Motokros - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|