Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2015
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
280 kcal
|
Tłusz: 18,91g | Białk: 21,87g | Węglo: 3,16g.
Śniadanie: Kraft American Cheese Slice, Egg. więcej...
|
|
3110 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|