Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2015
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 40,16g | Białk: 37,02g | Węglo: 101,96g.
Lunch: Tootsie Roll Junior Mints Peppermint Crunch, Burrito with Pork and Beans. Obiad: Jimmy John's #1 Pepe. więcej...
|
|
1576 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|