Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2015
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 35,77g | Białk: 39,13g | Węglo: 114,90g.
Śniadanie: Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Domatesler, Şeker. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Obiad: Ispanaklı Börek, Şehriye Çorbası. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|