Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2016
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 24,73g | Białk: 59,41g | Węglo: 139,13g.
Śniadanie: Sütaş Kaşar Peyniri, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Şeker. Lunch: Yumurta, İHE Tam Buğday Ekmeği, Etsiz Domates Soslu Makarna. Obiad: Karnabahar. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|