Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2016
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 49,75g | Białk: 23,25g | Węglo: 124,25g.
Obiad: Aunt Jemima Light Maple Syrup, Bisquick Blueberry Pancakes, Plumrose Premium Bacon, Coco-Cola Classic (12 oz). Przekąski/Inne: M&M's Peanut Butter M & M's Brownie. więcej...
|
|
1907 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Stanie - 3 godziny, Sprzątanie - 20 minut, Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi firefly3013
|