|
running.
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2011:
|
1174 kcal
|
Tłusz: 51,34g | Białk: 57,82g | Węglo: 123,19g.
Śniadanie: Crunch Granola Bar - Peanut Butter, mocha hot chocolate, Coffee. Lunch: Chicken Tortilla Soup, Signature Tuscan Salad. Obiad: Chicken Florentine and Farfalle. więcej...
|
|
1969 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 22 minut, Spanie - 7 godziny i 56 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 42 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|