Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
shmiller
Dziennik
03 lut 16
Dziennik shmiller, 03 lut 16
Profil shmiller
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
My life is falling apart. This is the one thing that seems to be going well, though I suppose it's more side effect than intention.
65,9 kg
Do tej pory straciłeś:
37,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,2 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 lutego 2016:
933 kcal
Tłusz: 38,14g | Białk: 61,55g | Węglo: 92,83g.
Śniadanie:
Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half).
Lunch:
Isagenix IsaLean Shake - Chocolate.
Obiad:
Cooked Green String Beans (from Fresh), Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz).
Przekąski/Inne:
Kellogg's Special K Cracker Chips - Barbecue, Wonderful Halos Mandarin Oranges.
więcej...
1604 kcal
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 56 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 4 minut.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
What's going on?
03 lut 16 przez użytkownika:
aggie95
Take care of yourself, hope things come together for you. Remember, we are here for you.
03 lut 16 przez użytkownika:
iulani
Wishing you well and sending support. Be strong.
03 lut 16 przez użytkownika:
Slip72
best wishes
03 lut 16 przez użytkownika:
TheLovelyMrsG
hang in there. we all have down moments, some arent so lucky to even have online support. good luck.
03 lut 16 przez użytkownika:
gswizzle
Blessings
03 lut 16 przez użytkownika:
HCB
awwww, I hope things get better for you.
03 lut 16 przez użytkownika:
mattdeleo
You don't know me. But, whatever is going on that makes you feel like you life is falling apart, just know that this too shall pass. Hang in there Shmiller!
03 lut 16 przez użytkownika:
23pounds
Sorry that things are difficult, will say a prayer for you. Hope you can focus most on the things that are under your control and try to let go of what you can't do anything about.
03 lut 16 przez użytkownika:
jmb3450
Hang in there you do know you can count on the folks on here.
03 lut 16 przez użytkownika:
Rockiesfan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi shmiller
Zobacz Pełną Historię