Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2016
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 39,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 29,27g | Białk: 61,82g | Węglo: 80,55g.
Śniadanie: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Lunch: Isagenix IsaLean Shake - Strawberry Cream. Obiad: Green Peas, original pot roast slow cooker sauce, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). więcej...
|
|
1549 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 56 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 4 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|