Dziennik ZellaSky0086, 01 mar 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2016
132,0 kg Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.    Wciąż do stracenia: 18,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2016:
1739 kcal Tłusz: 50,27g | Białk: 59,52g | Węglo: 260,37g.   Śniadanie: Equal Equal, Bigelow Tea Green Tea, Yoplait Greek 100 Whips - Chocolate Cherry. Lunch: V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Equal Equal, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, Lean Pockets Chicken Parmesan. Obiad: Stop & Shop World Menu Shrimp Har Gao, Stop & Shop World Menu Shrimp Shao Mai, California Rolls. Przekąski/Inne: Pumpkin Pie (Commercial). więcej...
3215 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 9,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ZellaSky0086


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.