Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2016
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 27,00g | Białk: 35,00g | Węglo: 129,00g.
Lunch: Campbell's Chunky BBQ Seasoned Pork. Obiad: Ruffles Original Potato Chips, Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham with Natural Juices, Philadelphia Regular Spinach & Artichoke Cream Cheese, Franz Plain Bagel. Przekąski/Inne: Girl Scout Cookies Savannah Smiles, Peace Tea Sweet Lemon Tea. więcej...
|
|
1466 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|