Dziennik ZellaSky0086, 01 kwi 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2016
128,8 kg Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.    Wciąż do stracenia: 15,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2016:
1195 kcal Tłusz: 38,89g | Białk: 55,29g | Węglo: 162,95g.   Śniadanie: Stop & Shop Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Bananas, Equal Equal, Bigelow Tea Green Tea. Lunch: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Stop & Shop Macaroni & Cheese. Przekąski/Inne: Quaker Popped - Sour Cream & Onion. więcej...
3138 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ZellaSky0086


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.