Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2016
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 64,68g | Białk: 43,84g | Węglo: 133,58g.
Lunch: Taco Bell Fiery Doritos Locos Taco, Taco Bell XXL Grilled Stuft Burrito - Beef, Doughnut (Raised or Yeast). więcej...
|
|
1672 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina, Stanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|