Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2016
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 30,57g | Białk: 36,93g | Węglo: 118,39g.
Śniadanie: Smucker's Red Raspberry Jam, Oroweat Country Buttermilk Bread. Obiad: Feta Cheese, Fresh Express Spring Mix, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Chicken Sandwich, Ore-Ida Tater Tots. więcej...
|
|
1460 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|