Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2016
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
737 kcal
|
Tłusz: 29,47g | Białk: 37,21g | Węglo: 81,30g.
Śniadanie: Coffee, Light Cream, Sugar. Obiad: Carrots, Olive Oil, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Honeycrisp Apples, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. więcej...
|
|
2176 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|