Dziennik kushyma, 22 kwi 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2016
123,8 kg Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.    Wciąż do stracenia: 58,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2016:
830 kcal Tłusz: 58,18g | Białk: 55,45g | Węglo: 32,88g.   Śniadanie: Coffee, Heavy Cream. Lunch: Green Giant Hass Avocado, King Oscar Flat Anchovies in Olive Oil, Scallions or Spring Onions, Bertolli Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Cos or Romaine Lettuce, Tap Water. Obiad: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Przekąski/Inne: Equate Fiber Therapy. więcej...
3017 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kushyma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.