Dziennik Ryojiin, 22 kwi 16

Profil Ryojiin | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 kwietnia 2016

58,7 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 kwietnia 2016:

1184 kcal

Tłusz: 36,01g | Białk: 58,70g | Węglo: 153,37g. Lunch: Chunky Chicken Noodle Soup (Canned). Obiad: Jamba Juice Carribean Passion Light (Sixteen), Potato French Fries, Ruby Tuesday Grilled Chicken Wrap. Przekąski/Inne: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. więcej...

1450 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Yasssssss! Good for you!

22 kwi 16 przez użytkownika: Christinemeowk


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Ryojiin

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Ryojiin, 22 kwi 16

Skomentuj

Historia Wagi Ryojiin